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Calculateur de Calories

Pour calculer vos besoins caloriques quotidiens et vos objectifs macro, remplissez les informations ci-dessous ! Ce macrocalculateur vous donne un apport calorique estimé basé sur la formule de Harris-Benedict et les valeurs fournies, cela doit être utilisé à bon escient. Si vous ne savez pas comment appliquer ces informations, demandez conseil à un professionnel de santé.

Étape 1: Informations de base
Impérial
Métrique
années
Étape 2: Niveau d'activité
Étape 3: Sélectionnez votre objectif