Des programmes d'entraînement
conçus pour toi
Choisis ton équipe et suis un programme conçu par des experts, mis à jour toutes les 4 semaines pour t'aider à rester aligné avec tes objectifs de remise en forme.
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adapté à tes objectifs
Elevate
Sculpte ton corps et brûle des graisses avec des circuits HIIT de renforcement
- À la maison & en salle de sport
Elevate propose des workouts de 30 minutes combinant renforcement musculaire, HIIT, circuits et cardio, avec un minimum d’équipement. Idéal si ton emploi du temps est chargé, ce programme rapide, efficace et stimulant t’aide à te tonifier, brûler les graisses et atteindre tes objectifs fitness.
- Difficulté
Intermediaire
- Programme
En cours
- Entrainements
3-5x/semaine
- Durée moyenne
30-60min
Build
Sculpte le physique de tes rêves avec des techniques de musculation éprouvées
- Équipement de salle de sport requis
Build est un programme de musculation conçu pour les hommes de niveau intermédiaire à avancé qui souhaitent développer leur masse musculaire et augmenter leur force globale. Axé sur la surcharge progressive, Build te pousse à repousser tes limites et à obtenir des gains significatifs. Prépare-toi à sculpter ton physique et à renforcer ta confiance en toi !
- Difficulté
Intermediaire
- Programme
En cours
- Entrainements
3-5x/week
- Durée moyenne
45-60min
Strong
Musculation traditionnelle pour un physique en forme de sablier
- Équipement de salle de sport requis
Prépare-toi à te sentir forte et confiante à la salle avec le programme Strong ! Conçu spécialement pour les femmes, ce programme met l’accent sur la musculation et la surcharge progressive pour sculpter ton corps et optimiser tes résultats. Le programme Strong t’aide à développer ta masse musculaire maigre et à améliorer ta force globale. Transforme ton corps et révèle ton potentiel, ton voyage fitness commence maintenant !
- Difficulté
Intermediaire
- Programme
En cours
- Entrainements
3-5x/week
- Durée moyenne
45-60min
Pump
Sculpte ton physique et améliore ta condition physique avec un équipement minimal
- À la maison & en salle de sport
Pump est un programme conçu pour des résultats maximaux avec un équipement minimal. Que ce soit à la maison ou à la salle de sport, Pump t’aide à développer ta force, tonifier tes muscles et améliorer ton endurance, le tout avec des exercices simples et efficaces. Parfait pour ceux qui veulent se challenger et voir de réels progrès sans avoir besoin de beaucoup de matériel.
- Difficulté
Intermediaire
- Programme
En cours
- Entrainements
3-5x/week
- Durée moyenne
30-60min
Define
Développe ta force et brûle des graisses avec des entraînements de force à haltères
- À la maison & en salle de sport
- Difficulté
Intermediaire
- Programme
En cours
- Entrainements
3-5x/week
- Durée moyenne
30-60min
Transform
Gagne en force et améliore ton endurance avec l’entraînement hybride
- Équipement de salle de sport requis
Conçu pour repousser tes limites, Transform combine musculation traditionnelle et éléments de haute intensité pour des résultats complets. Avec des équipements de salle de sport, ce programme t’aide à prendre du muscle, augmenter ta puissance et améliorer ton endurance cardiovasculaire, parfait pour ceux prêts à passer au niveau supérieur dans leur remise en forme.
- Difficulté
Intermediaire
- Programme
En cours
- Entrainements
3-5x/week
- Durée moyenne
30-60min
Move
Boost ton énergie et reste en forme avec des entraînements à suivre en temps réel
- À la maison & en salle de sport
- Difficulté
Intermediate
- Programme
En cours
- Entrainements
3-5x/week
- Durée moyenne
20-30min
Get Started
Construis une base solide avec ce programme adapté aux débutants
- À la maison & en salle de sport
- Difficulté
Beginner
- Programme
6 weeks
- Entrainements
3-4x/week
- Durée moyenne
20-40min
De Vrais Personnes, De Vrais Résultats
6 mois que je vous suis et que j’essaye de m’améliorer sur mon alimentation. Merci beaucoup, je reviens de loin ! Merci à vous votre travail de qualité !
- Virgil Chpn
Excellente application avec une grande diversité d’entraînement. C’est bien fait et efficace. Il est parfait pour mes entraînements à la maison mais aussi à la salle de sport. Les coachs sont disponibles et font le suivi.
- Eve-Marie
Vous êtes les meilleurs coach de sport en ligne. INCONTESTABLEMENT ! Je suis étudiante étrangère en France et je n’ai pas voulu payer un abonnement en salle, en sachant que j’ai des problèmes de genou et que le sport est obligatoire pour moi. Je suis ultra motivé par vos cours. Vous êtes top et je ne rate jamais une séance.
- Nassila
Cette application a complètement changé ma routine de remise en forme. Les plans d’entraînement personnalisés s’intègrent parfaitement à mon emploi du temps et les recettes de repas sont à la fois savoureuses et faciles à suivre. Les rappels en temps réel et les conseils d’experts me maintiennent sur la bonne voie. Fortement recommandé!
- Claire D.
Je ne peux plus me passer de vos séances. Merci pour votre concept simple réalisable réalistique et qui fait qu’on se réconcilie avec son corps et dépasse ses limites !
- Sab S. Sbt
Je viens de vous découvrir avec mon épouse, on est dans la soixantaine, vous avez fait un travail énorme et de qualité, on s’entraîne avec vous, vous êtes très professionnel.
- Pascal
J’aime la façon dont cette application intègre de manière transparente les séances d’entraînement et la planification des repas. Les programmes structurés sont efficaces et le suivi des progrès m’aide à rester motivé. Le soutien de coachs certifiés est un gros plus.
- Marc T.
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Choisis ton plan et commence à t’entraîner dès aujourd’hui. Pas de frais cachés, juste des résultats.
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Prix en USD. L’essai 7 jours gratuits est disponible uniquement pour un premier abonnement. Annule à tout moment.
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Qu'est-ce que MyBodyFIIT ?
MyBodyFIIT est une application de fitness qui te propose des programmes personnalisés, mis à jour chaque mois. Tu recevras des séances d’entraînement quotidiennes adaptées à ta routine et à tes objectifs, conçues par des coachs certifiés, pour garantir des progrès constants. Grâce aux tutoriels vidéo, au coaching en temps réel et à un plan macro personnalisé, MyBodyFIIT t’offre une expérience de fitness proche d’un coaching personnel, mais selon ton emploi du temps, où que tu sois, et à une fraction du prix.
Comment MyBodyFIIT se distingue-t-il des autres applications de fitness ?
MyBodyFIIT est conçu pour toi si tu recherches de vrais résultats grâce à des programmes personnalisés et un accompagnement d’experts. Ce n’est pas simplement des entraînements aléatoires. MyBodyFIIT t’offre un plan structuré adapté à tes objectifs, te permettant ainsi de te concentrer sur l’obtention des meilleurs résultats.
Avec MyBodyFIIT, tu bénéficies de :
✓ Des plans personnalisés en fonction de tes objectifs
✓ De nouveaux entraînements chaque mois
✓ Un coaching d’experts
✓ Une communauté de fitness pour te soutenir
MyBodyFIIT allie entraînement, nutrition et communauté pour t’aider à atteindre ton plein potentiel, selon tes propres conditions.
Y a-t-il un essai gratuit ?
Absolument ! Pour te permettre de découvrir toutes les fonctionnalités premium de l’application, nous t’offrons un essai gratuit de 7 jours. Tu auras ainsi accès à toutes les équipes, les recommandations en macronutriments, un chat illimité avec ton coach et toutes les fonctionnalités de l’application.
Combien coûte MyBodyFIIT après mon essai ?
Après ton essai gratuit, ton abonnement se poursuivra automatiquement, sauf si tu annules, et tu pourras choisir parmi les options d’abonnement suivantes :
MyBodyFIIT Premium – Annuel • 14,99 $/mois → Profite de la meilleure offre avec 25 % de réduction sur le plan mensuel. Un paiement de 179,99 $ est requis à l’avance.
MyBodyFIIT Premium – Mensuel • 19,99 $/mois → Profite d’un abonnement récurrent de 30 jours. Tu peux annuler à tout moment.
Pour plus de détails sur les options d’abonnement MyBodyFIIT, rends-toi sur notre page Plans.
Est-ce que je dois fournir une carte de crédit pour commencer un essai gratuit ?
Oui, une carte de crédit est requise pour démarrer ton essai gratuit. Cela permet une expérience fluide ; si tu choisis de continuer, aucune action n’est nécessaire. Tu peux annuler à tout moment directement dans l’application.
Comment puis-je trouver le programme/plan qui me convient ?
On s’occupe de tout ! Lorsque tu démarres ton essai gratuit, tu participes a un quiz qui nous aide à t’associer au meilleur plan/équipe en fonction de tes objectifs et de tes préférences.
L'application est-elle adaptée pour des entraînements à la maison et à la salle de sport ?
Absolument ! L’application propose des options d’entraînement pour la maison et la salle de sport, en fonction de l’équipement que tu as à disposition.
La fonctionnalité de chat direct ton votre coach est-elle illimitée ?
Oui, le chat direct avec ton coach est illimité, même pendant l’essai gratuit. Tu peux le contacter à tout moment pour obtenir des conseils, du soutien et des recommandations personnalisées, tout en explorant toutes les fonctionnalités de l’application.
Comment puis-je annuler ?
Tu peux annuler ton abonnement premium à tout moment, tant que cela est fait 24 heures avant la fin de la période de facturation pour éviter le renouvellement automatique. Consulte la section support pour plus de détails.
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